국내 다이어트 유튜버 TOP3, 지금 바로 확인하세요!

 

 

혼자 다이어트, 왜 자꾸 실패할까요?

 

운동 루틴을 짜보기도 하고, 식단 앱도 깔아봤지만 결국 며칠 못 가고 다시 원점으로 돌아오는 이유는 무엇일까요? 의지가 부족해서가 아니라 ‘지속할 동기’가 없어서입니다.

이럴 때 필요한 건, 눈으로 보고 따라할 수 있는 가이드, 즉, ‘영상 콘텐츠’ 기반의 다이어트 루틴입니다.

 

요즘은 피트니스 센터 대신 유튜브로 운동하는 분들이 많습니다. 중요한 건, 나와 맞는 유튜버를 고르는 것이죠.

 

 

 

 

운동부터 식단까지! 유튜버 3인 비교

 

다이어트 유튜버는 수백 명에 달하지만, 그중에서도 구독자 수, 운동 구성, 식단 피드백까지 겸비한 믿고 볼 수 있는 국내 대표 유튜버 3인을 추천드립니다.

 

 

 

Thankyou BUBU

 

 

힙으뜸

 

 

 

이지은 다이어트 Jiny diet

 

 

 

유튜버	특징	추천 대상
땅끄부부	홈트의 대표주자, 루틴 다양함	입문자, 집에서 운동하는 직장인
힙으뜸	힙업 & 체형교정 특화	여성 체형 고민 많은 분
이지은 다이어트	식단 브이로그 + 운동 루틴 혼합	식습관 관리가 필요한 분

 

나에게 맞는 유튜버는 누구일까?

 

 

① 운동을 처음 시작하는 초보자라면 땅끄부부!

-따라 하기 쉽고 영상도 짧아 ‘작심삼일 방지’에 탁월합니다.

 

② 힙라인과 하체 비만이 고민이라면 힙으뜸!

-체형별 집중 루틴과 코어 근육 강화에 최적화되어 있습니다.

 

③ 식단과 운동을 함께 잡고 싶다면 이지은 다이어트!

-실제 브이로그 스타일로 공감과 실천력을 함께 제공합니다.

 

혼자 하지 마세요, 함께하는 다이어트가 바꿉니다

 

혼자 운동하면 지루하고, 누구도 나를 체크하지 않으니 쉽게 포기합니다. 좋은 유튜버 하나가 나의 멘토이자 동기부여가 되어줍니다. 운동, 식단, 루틴, 모두 완벽할 필요 없습니다. 오늘 당장 10분짜리 홈트부터 따라 해보세요. 습관이 바뀌면, 체형도 바뀌기 시작합니다.