장부 없이 신고해도 공제는 받을 수 있을까? 프리랜서나 개인사업자로 종합소득세를 처음 신고할 때,가장 많이 나오는 질문 중 하나가 바로 이것입니다."소득공제를 받으려면 장부 작성이 필수인가요?"간편장부 대상자는 물론, 추계신고를 선택한 경우에도공제를 받을 수 있는지 여부가 헷갈릴 수밖에 없습니다. 이번 글에서는 장부 작성 여부와 상관없이 적용 가능한 소득공제와 불가능한 항목을 정리해드리겠습니다. 결론부터 말하자면, 장부 없이도 공제는 가능합니다 종합소득세의 소득공제와 세액공제는 장부 기장 여부와는 무관하게 적용 가능합니다.즉, 추계신고자나 간편장부 대상자라도 보험료, 연금저축, 기부금, 교육비 등은 모두 공제를 받을 수 있습니다. 다만, 장부 없이 경비처리를 하려는 경우에는 필요경비 인정 한도가 ..

공제 누락하면 환급은 없습니다 종합소득세 신고는 단순히 수입을 입력하는 절차가 아닙니다.세금을 줄이기 위해 어떤 공제를 얼마나 챙기느냐가 핵심입니다.하지만 바쁜 일상에 쫓겨 중요한 항목을 빠뜨리거나,신고 마감일이 다 돼서야 서둘러 정리하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 종합소득세 신고 전 반드시 확인해야 할 공제 항목을체크리스트 형태로 정리해드립니다.꼼꼼히 체크하고 준비하면 환급까지도 충분히 가능합니다. 종합소득세 공제 체크리스트 다음 항목 중 해당되는 것은 모두 자료를 준비하고, 홈택스 신고 시 반영하세요.항목공제유형비고연금저축 납입액세액공제최대 400만원 (IRP 포함 700만원)기부금 영수증세액공제15~30% 공제율, 고유번호 포함월세 이체내역세액공제총급여 7천만원 이하, 최대 12%부양가족..

프리랜서가 손해 보는 이유, 공제 누락 때문입니다 종합소득세 신고 시즌, 프리랜서들은 가장 많이 묻습니다."경비 처리는 했는데, 왜 세금이 이만큼이나 나오죠?"그 이유는 단순합니다. ‘경비처리’는 했지만 ‘공제 항목’을 놓쳤기 때문입니다.특히 세액공제, 인적공제, 연금저축 등은 근로소득자 중심으로 알려져 있어 프리랜서들이 빠뜨리기 쉽습니다. 하지만 이 항목들만 제대로 챙겨도 수십만 원에서 많게는 수백만 원의 세금을 줄일 수 있습니다.오늘은 프리랜서가 가장 많이 놓치는 공제 항목 TOP5를 소개하고, 어떻게 적용할 수 있는지도 알려드립니다. 연금저축계좌 세액공제 프리랜서도 연금저축에 가입하면 최대 400만 원까지 세액공제를 받을 수 있습니다.여기에 IRP까지 추가하면 최대 700만 원까지 공제 대상..

다이어트 중인데, 자꾸 어지럽고 피곤하다면?살을 빼겠다고 식사량을 확 줄인 당신, 요즘 따라 **피곤함, 탈모, 생리불순, 입 주변 염증** 같은 증상이 자꾸 생기진 않나요? 다이어트는 단순히 칼로리를 줄이는 게 아니라, 필수 영양소를 '균형 있게 제한'하는 과정이어야 합니다. 하지만 현실은 어렵죠. 한 끼 도시락에 비타민, 미네랄까지 챙기기는 쉽지 않으니까요. 그럴 땐 **다이어트 영양제**로 부족한 부분을 메꿔주는 것이 가장 현실적인 방법입니다. 👉영양제 바로 보기 ‘잘 빼는 몸’이 되려면 영양을 먼저 채워야 합니다 다이어트가 힘든 진짜 이유는 단순히 ‘의지 부족’이 아닙니다. **우리 몸은 부족한 영양소가 생기면 지방을 저장하려는 생존 본능을 작동시키기 때문입니다. ** 특히 철분, 비타민B,..

그냥 커피? 이젠 다이어트 커피로 바꾸세요 매일 아침, 습관처럼 커피를 마시고 있다면 그 한 잔을 다이어트와 연결시킬 수 있다면 어떨까요? ‘카페인=각성 효과’만 있는 줄 알았던 커피, 이제는 체지방 감량 보조까지 기대할 수 있는 기능성 음료로 진화 중입니다. 최근엔 공복 커피가 체지방 연소에 도움된다는 연구들이 등장하면서, **‘다이어트 커피’라는 개념 자체가 주목받고** 있죠. 단, 마시기만 한다고 살이 빠지진 않습니다. 올바른 타이밍과 제품 선택이 핵심입니다. 👉추천 커피 보기 왜 ‘다이어트 커피’여야 하나요? 일반 커피와 다이어트 커피의 차이는 무엇일까요? 핵심은 **첨가된 기능성 성분**입니다. 대표적으로 다음과 같은 원료가 포함됩니다.① **녹차추출물 (카테킨)** – 지방 산화 촉진②..

무리한 식단, 결국 실패로 끝나지 않나요? 단기간 체중 감량을 노려 무작정 굶거나 극단적인 식단을 선택하는 경우가 많습니다. 하지만 그런 방식은 지속 가능하지도, 건강에도 좋지 않습니다. 한 끼라도 거르면 폭식으로 이어지고, 영양 불균형은 기초대사량을 떨어뜨립니다. 그 결과, 체중은 쉽게 빠지지 않고 오히려 요요현상이 더 심해질 수 있죠. 진짜 중요한 건 단기간 감량이 아닌 **꾸준히 실천할 수 있는 구조**입니다. “먹고도 빠진다”는 말은 과장이지만, **제대로 먹고 빼는 다이어트는 가능합니다.** 지금 내 상황에 맞는 식단이 필요합니다 다이어트를 시작할 때 놓치기 쉬운 포인트는 바로 **‘내 생활 리듬에 맞는 식단’을 구성하는 것**입니다. 직장인, 학생, 주부 등 생활 패턴이 모두 다른데, 똑같은..

‘빨간 오렌지’가 다이어트에 좋다고? “오렌지 먹고 살이 빠진다고?” 이게 말이 될까 싶지만, 최근 다이어터들 사이에서 ‘모로 오렌지’ 열풍이 불고 있습니다. 이탈리아 시칠리아에서 자라는 진한 붉은색의 이 오렌지는 단순히 비타민C만 많은 과일이 아닙니다. 바로 **‘안토시아닌’과 ‘히스페리딘’이 풍부해 지방산화를 돕는 기능성 성분**으로 주목받고 있죠. 특히 내장지방 억제 및 체지방률 감소에 효과적이라는 실험결과도 발표되면서, ‘먹는 다이어트’ 중 하나로 소비자 관심이 폭증하고 있습니다. 누구에게 효과 있을까? 모로 오렌지의 핵심은 ‘지방 연소를 유도하는 항산화 성분’입니다. 운동이나 식단과 병행하면 효과가 배가될 수 있죠. 특히 다음과 같은 유형에게 적합합니다.① 운동을 병행하는 다이어터② 복부비만이..

눈에 띄게 살이 빠진 친구, 알고 보니 ‘다이어트 주사’를 맞았다면 당신은 어떨까요? 솔깃하죠. 하지만 “살이 빠진다”는 그 말 뒤엔 생각보다 많은 변수와 부작용이 숨어 있습니다. 대부분의 다이어트 주사는 식욕 억제, 인슐린 조절, 지방분해 촉진 등을 목적으로 합니다. 그러나 호르몬 작용, 기저질환 여부, 생활습관과의 궁합에 따라 효과는 천차만별입니다. 특히 병원 시술로 진행되는 경우, **부작용 관리와 안전성 확보는 필수 요건**입니다. 단순히 체중만 줄인다고 끝이 아닙니다.당신의 건강도 함께 깎아내릴 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 사람마다 다른 결과, 공감 먼저 하세요 유행처럼 번지는 다이어트 주사.하지만 **누구에게나 같은 효과가 나타나는 것은 절대 아닙니다.** 체질, 복용 중인 약물, 식습..

그냥 알바했을 뿐인데, 세금 신고하라구요?“3.3% 원천징수만 했는데도, 종합소득세 신고 대상이라구요?” 처음 이 말을 들으면 누구나 당황합니다. 소득이 많지도 않았는데 세금까지 내야 하나 싶죠. 하지만 반대로 보면, 3.3%로 미리 낸 세금을 돌려받을 기회이기도 합니다. 👉지금 홈택스 바로가기 ▼아래 바로 APP을 설치해보세요.▼손택스 다운로드(안드로이드)👆️ 손택스 다운로드 (아이폰)👆️ 알바도 분명한 소득 활동이며, 국세청 입장에선 놓치지 않고 확인해야 할 과세 대상입니다. 그렇다고 겁낼 건 없습니다. 신고 방법은 간단하고, 오히려 환급되는 경우도 많습니다. 한 번만 경험해 보면 다음부터는 쉽게 할 수 있어요. 어떤 알바가 신고 대상일까요? 우리가 흔히 하는 알바는 대부분 ‘근로소득’으..

놓치고 나서 후회하는 아까운 지원금... “작년에 신청 안 했는데, 이제 못 받나요?” 이 질문이 매년 6월 이후 폭주합니다.이름만 들어도 어렵게 느껴지지만,사실 지금 신청만 하면 현금으로최대 330만 원까지 받을 수 있는 제도입니다. 👉 홈택스 근로장려금 신청 정부가 일하는 저소득층을 지원하기 위해 만든 장려금 제도,신청 자격만 갖추면 직장인, 프리랜서, 알바생 모두 가능합니다. 단, 마감일이 정해져 있고,신청 기간을 놓치면감액되니 지금이 가장 중요한 시점입니다. 2025년 근로장려금 기준은? 가구 유형에 따라 소득 조건이 다르게 적용됩니다.재산은 2억 원 이하로 제한되며, 부동산, 예금, 자동차까지 모두 포함됩니다.가장 많이 묻는 조건을 아래 표로 정리했습니다. 가구 유형연소득 기준최대 ..